все что не делается делает нас только сильнее
У многих из нас есть собственная копилка любимых цитат. Эти высказывания великих людей вдохновляют нас в трудных ситуациях, ими можно украсить свою речь, употребить в переписке, на своей странице в социальных сетях. Кто-то выбирает особо понравившуюся цитату своим девизом, а кто-то делает с ней тату. Одной из любимых многими таких фраз является «Что не убивает нас, делает нас сильнее». Давайте познакомимся с ее автором, оригиналом, смыслом и прочими интересными подробностями.
Кто сказал: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее?». Смысл
Автором крылатой фразы был весьма неоднозначный мыслитель Фридрих Ницше. Цитату понимают в разных смыслах, но суть толкований одна: только преодолев значительные трудности, а то и беды, пережив горе, человек станет поистине духовно сильной личностью.
Фраза, однако, была вырвана из контекста. Ницше не хотел вложить в нее романтический, мотивационный смысл и как-то призвать своих последователей не бояться жизненных невзгод. Эти слова связаны с его учением о сверхчеловеке.
Цитата в оригинале
Фридрих Ницше, как известно, был немцем. Поэтому интересно будет определиться, как «Что не убивает нас, делает нас сильнее» звучит на родном языке автора.
Сверхчеловек Ницше
Фридрих Ницше много времени посвятил исследованию предельных возможностей людей. И он считал, что именно сверхчеловек может зайти за эти границы, чтобы стать тем, кем он есть. Отметим, что Ницше характеризовал сверхлюдей немаленьким списком качеств, где выход за пределы эмоциональных сил являлся всего лишь одним из пунктов.
Об авторе
Если мы посмотрим на лейтмотив трудов Ницше, отметим его новые критерии оценки всей окружающей действительности. Он подставил под сомнение все существующие в его эпоху принципы и формы морали, культуры, искусства, общественных отношений.
Самыми известными его трудами выступают «Так говорил Заратустра», «По ту сторону добра и зла», «Сумерки идолов», «Антихрист», Ecce Homo.
Ницше и афористичность
Как понять фразу?
Каждый из нас волен искать свой смысл во фразе «То, что нас не убивает, делает нас сильнее». Но все же давайте посмотрим, как ее понимают другие люди:
Ницше не прав?
Не все вторят автору «Что не убивает, делает нас сильнее». Вот как люди объясняют свое несогласие с цитатой:
Что не убивает нас, делает нас сильнее?
Авторитет Фридриха Ницше, как и слова его авторства, так убедительны, что многие принимают им сказанное на веру. И продолжают жить по принципу: чем больше трудностей я пройду, тем сильнее буду как личность. Но так ли это?
Наверняка вас заинтересует любопытное исследование, которое провела команда ученых Калифорнийского университета (США) во главе с С. Чарлз. Специалисты, конечно, не пытались проверить именно актуальность гениальной фразы «Что нас не убивает, делает нас сильнее», но решили доказать тот факт, что негативный опыт приводит далеко не к хорошим последствиям.
В 1995 г. психолог Д. Альмейда (США, Пенсильвания) провел обширный опрос, в котором приняли участие 1483 разновозрастных респондента, мужчины и женщины. Им предлагалось оценить по 5-бальной шкале (от «никогда» до «всегда»), как часто за последний месяц они испытывали негативные состояния: чувствовали себя несчастными, ненужными, нервными. Люди должны были отметить также, сколько раз они ощущали состояние депрессии, чувство, что ничего не получается, весь мир против них.
В другой части теста респондент отмечал, находился ли он в состоянии стресса за день до участия в опросе. Последняя часть анкеты включала в себя вопросы о том, лечился ли когда-то участник от эмоциональных расстройств, затянувшейся депрессии и проч.
Через десять лет Д. Альмейда вновь попытался связаться с респондентами. Однако кого-то к тому времени уже не было в живых, кто-то не захотел проходить опрос повторно. В результате второй тест прошли 711 человек. Вопросы в анкете были теми же сами.
Группа ученых во главе с С. Чарлз проанализировала результаты исследований Д. Альмейды. То, что показала эта деятельность, в корне отрицало фразу «Что не убивает нас, делает нас сильнее!». Оказывается, чем чаще человек чувствовал десять лет назад себя ненужным, покинутым, бесполезным, впадал в депрессию и находился в стрессовых ситуациях, тем вероятнее, что в настоящее время он имеет серьезное психическое расстройство.
Конечно, такая тенденция индивидуальна. Кого-то трудности закаляют, а кого-то морально уничтожают. Но нельзя не отрицать тот факт, что жизненные неурядицы, слабые или сильные, могут не только укрепить психику, но и сильно ослабить ее. Поэтому фраза Ницше «Что не убивает нас, делает нас сильнее» актуальна не для всех и каждого.
Другие цитаты автора
Представим вам и менее известные афоризмы Фридриха Ницше, но такие же интересные, вдохновляющие и содержательные:
Вот мы и познакомились поближе как с самой фразой, так и ее автором. Хоть она известна далеко не в том глубоком смысле, что вложил в нее Ницше, цитата весьма распространена, вызывает множество споров и рассуждений.
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее: смысл, кто сказал
Кто придумал выражение
Информация об авторе
Фридрих Ницше занимался не только философией, а также был писателем. Все его произведения были автобиографичны, они рассказывали о душевных переживаниях и поиске себя. Для того, чтобы в полной мере понять высказывания этого немецкого философа, человеку потребуется немало времени и терпения. Но результат поможет ему осознать смысл такого известного изречения Ницше, как «что нас не убивает, делает нас сильнее»
Смысл афоризма
Порой в жизни человека случаются большие трудности, которые не только выбивают его из душевного равновесия, но и приносят огромные проблемы. Афоризм говорит о том, что сложные ситуации способны закалить характер, а препятствие на жизненном пути делает сильнее. Что нас не убивает, не лишает способности двигаться дальше, помогает измениться, поменять взгляды на те вещи, которые казались ранее трудными и непреодолимыми.
Что имеется в виду под словом «убивает»
У каждого человека есть свое понимание о сложностях в жизни, несмотря на то, что принято считать, что проблема только в том случае считается настоящей, если она угрожает жизни и здоровью человека. В остальном можно назвать ее жизненной неурядицей или неприятностью. Но все люди разные, они обладают своими уникальными характерами. Кто-то способен пережить огромные потрясения и сохранять при этом самообладание. А некоторые впадают в ступор и панику от тех вещей, что у других не вызовут такой бурной реакции. Не значит, что они глупее или умнее. Это говорит скорее о закаленности характера.
Поэтому, когда вы слышите высказывание » все что нас не убивает, делает нас сильнее», не принимайте слова о смерти слишком буквально. Возможно, для вас и не существует реальной опасности от ситуации, но вы воспринимаете ее как что-то способное нарушить ваши планы или испортить жизнь.
Почему нас делает сильнее то, что не убивает
Те, кто действительно переживал серьезные потрясение или проблемы, знают, как тяжело с ними справиться. Находясь в сильном стрессе, человек испытывает серьезную психологическую нагрузку, и иногда не остается ничего, кроме как опустить руки и замкнуться в себе. А проблемы тем временем никуда не исчезают, лишь усугубляются от бездействия.
Находя новые способы исправить все, что свалилось на его плечи, человек преодолевает внутренние границы, разрушает прежние установки. То, что казалось невероятным, стало вполне реальным и достижимым. Когда негативные последствия событий будут устранены, он уже будет мыслить по-другому. Потому что представления о своих возможностях изменились, а значит, и следующие проблемы не будут казаться такими глобальными, по сравнению с тем, что он уже пережил. Таким образом, трудность сделает нас сильнее. Что нас не убьет, несмотря на то, каким казалось ужасным, откроет второе дыхание, изменит взгляды на мир.
Почему это может не сработать с некоторыми людьми
Нельзя воспринимать цитату, пусть и известного философа, как прописную истину, которая была бы близка совершенно для всех. Было бы неправильно утверждать, что эмоциональное потрясение каждого человека делает сильнее. Что нас не убивает, нас может привести не к обретению железной силы воли, а к огромному стрессу, который будет преследовать еще долгое время. Все зависит от характера человека и чувствительности, с которой он относится к проблемам. Не значит, что он слаб и беспомощен, но организм устроен так, что некоторые люди могут получить травму после огромной нагрузки на нервную систему. Поэтому, если вы переживаете серьезное эмоциональное потрясение, не опирайтесь лишь на то, что все, что нас не убивает, делает нас сильнее, а обратитесь за помощью. Иначе тяжелые времена не закалят вас, а будут угрожать нервным срывом.
Негативный смысл афоризма
Каждый человек хочет стать сильнее, научиться преодолевать даже самые большие трудности. На первый взгляд кажется, что такой характер принесет одну лишь пользу его обладателю, поможет добиться большего. Но считается, что с такой силой человек становится более черствым, не способным на жалость. Он всегда смотрит на людей, которые не могут добиться таких же результатов в борьбе с неудачами, и воспринимает их как слабых и не равных ему. Безусловно, не все становятся циничнее, тем не менее закаливание подразумевает ожесточение характера.
Также этот афоризм может быть неправильно понят людьми, использован не по назначению. Ведь можно просто решить: раз все, что нас не убивает, делает нас сильнее, зачем вообще обращать внимание на проблему? Можно игнорировать все трудности, так как они не несут за собой никакой опасности. Такое отношение приводит к безразличию и накоплению проблем.
Как преодолеть трудности
Первым делом спросите себя, что вы можете взять от ситуации, какую выгоду она вам принесет. В этом случае как раз пригодится фраза «что нас не убивает, делает нас сильнее». Задумайтесь над тем, какие уроки и жизненный опыт вы вынесете, когда решите эту проблему. Возможно, она способна поменять ваши взгляды на жизнь или придать уверенности в себе и своих возможностях.
Если вы двигаетесь по намеченному плану, но сложившаяся ситуация не меняется, пробуйте новые методы и ищите выход, даже когда кажется, что его нет. Рано или поздно вы найдете способ преодолеть все преграды.
Не настраивайте себя на негатив, ведите борьбу уверенно, сохраняя веру в свой успех. Если постоянно повторять себе, что это невозможно, так оно и будет.
Не ищите способ избежать проблемы или спрятаться. Решайте трудности сразу, иначе они станут накапливаться, и рано или поздно обрушатся на вас.
Постепенно идите к своей цели, не позволяйте ей сломить вас. Помните, когда успех будет достигнут, вы сможете больше. Ведь, как известно, все, что нас не убивает, делает сильнее.
Все что не убивает меня, делает только сильнее. Афоризмы, цитаты, фразы Ницше Фридрих Вильгельм
Подыскивал подходящий эпиграф к одному из постов,
и в своей коллекции цитат нашёл интересную подборку
цитат из разных работ Ф.Ницше. которые и предлагаю
Афоризмы, цитаты, высказывания, фразы Ницше Фридрих Вильгельм
Испытал влияние Шопенгауэра.
В своих сочинениях, выступал с нигилистической критикой культуры,
ко всяким нравственным принципам.
В работах «Так говорил Заратустра», «Воля к власти» и др.,
сильной личности, который при этом сочетался с романтическим
представлением Ницше о «человеке будущего».
Душевная болезнь прервала работу философа.
Последнюю четверть жизни Ницше провел в психиатрической лечебнице.
Будь тем, кто ты есть!
Мученики только вредили истине.
Нужны новые уши для новой музыки.
Без музыки, жизнь была бы ошибкой.
Ни один победитель не верит в случайность.
Все что не убивает меня, делает только сильнее.
Нет прекрасной поверхности без ужасной глубины.
Нужно гордо поклоняться, если не можешь быть идолом.
В каждой религии религиозный человек есть исключение.
В настоящем мужчине скрыто дитя, которое хочет играть.
Лучшим автором будет тот, кто стыдится стать писателем.
Когда спариваются скепсис и томление, возникает мистика.
Долгие и великие страдания воспитывают в человеке тирана.
Догмат о «непорочном зачатии». Да ведь им опорочено зачатие.
Смерть достаточно близка, чтобы можно было не страшиться жизни.
Очень умным людям начинают не доверять, если видят их смущение.
Моральные люди испытывают самодовольство при угрызениях совести.
Величественные натуры страдают от сомнений в собственном величии.
Есть степень заядлой лживости, которую называют «чистой совестью».
Для глупого лба по праву необходим, в виде аргумента, сжатый кулак.
Мы охладеваем к тому, что познали, как только делимся этим с другими.
Кто чувствует несвободу воли, тот душевнобольной; кто отрицает ее, тот глуп.
Когда благодарность многих к одному отбрасывает всякий стыд, возникает слава.
Буддизм не обещает, а держит слово, христианство обещает все, а слова не держит.
Одухотворяет сердце; дух же сидит и вселяет мужество в опасности. О, уж этот язык!
Вера в причину и следствие коренится в сильнейшем из инстинктов: в инстинкте мести.
Опасность мудрого в том, что он больше всех подвержен соблазну влюбиться в неразумное.
Стремление к величию выдает с головой: кто обладает величием, тот стремиться к доброте.
Мистические объяснения считаются глубокими. Истина в том, что они даже и не поверхностны.
По ту сторону Севера, по ту сторону льда, по ту сторону сегодня – наша жизнь, наша счастье.
Кто хочет оправдать существование, тому надобно еще и уметь быть адвокатом Бога перед дьяволом.
Слово «христианство» основано на недоразумении; в сущности, был один христианин, и тот умер на кресте.
В мире и без того недостаточно любви и благости, чтобы их еще можно было расточать воображаемым существам.
Любите, пожалуй, своего ближнего, как самого себя. Но прежде всего будьте такими, которые любят самих себя.
Человек забывает свою вину, когда исповедуется в ней другому, но этот последний обыкновенно не забывает ее.
Кто хочет стать водителем людей, должен в течение доброго промежутка времени слыть среди них их опаснейшим врагом.
Чья мысль хоть раз переступала мост, ведущий к мистике, тот не возвращается оттуда без мыслей, не отмеченных стигматами.
И истина требует, подобно всем женщинам, чтобы ее любовник стал ради нее лгуном, но не тщеславие ее требует этого, а ее жестокость.
Философия открывает человеку убежище, куда не проникает никакая тирания, долину внутреннего мира, лабиринт сердца, и это раздражает тиранов.
Мы хвалим то, что приходится нам по вкусу: это значит, когда мы хвалим, мы хвалим собственный вкус – не грешит ли это против всякого хорошего вкуса?
В пылу борьбы можно пожертвовать жизнью: но побеждающий снедаем искусом отшвырнуть от себя свою жизнь. Каждой победе присуще презрение к жизни.
Вы, любители познания! Что же до сих пор из любви сделали вы для познания? Совершили ли вы уже кражу или убийство, чтобы узнать, каково на душе у вора и убийцы?
Без догматов веры никто не смог бы прожить и мгновения! Но тем самым догматы эти еще отнюдь не доказаны. Жизнь вовсе не аргумент; в числе условий жизни могло бы оказаться и заблуждение.
Учение и апостол, который не видит слабости своего учения, своей религии и т.д., ослепленный авторитетом учителя и благоговением к нему, обыкновенно обладает большей силой, чем учитель. Никогда еще влияние человека и его дела не разрастались без слепых учеников.
Кто в состоянии сильно ощутить взгляд мыслителя, тот не может отделаться от ужасного впечатления, которое производят животные, чей глаз медленно, как бы на стержне, вытаращивается из головы и оглядывается вокруг.
Странно! Стоит лишь мне умолчать о какой-то мысли и держаться от нее подальше, как эта самая мысль непременно является мне воплощенной в облике человека, и мне приходится теперь любезничать с этим «ангелом Божьим»!
Основатель христианства полагал, что ни от чего не страдали люди сильнее, чем от своих грехов: это было его заблуждением, заблуждением того, кто чувствовал себя без греха, кому здесь недоставало опыта.
Если Бог хотел стать предметом любви, то ему следовало бы сперва отречься от должности судьи, вершащего правосудие: судья, и даже милосердный судья» не есть предмет любви.
Всё что нас не убивает делает нас сильнее: что разрушает человека и помогает ему быть сильнее
Человеческая жизнь наполнена потерями и победами. Каким будет баланс в значительной степени зависит от действий каждого. Многое зависит от того, какие люди вас окружают в этот сложный момент. Всё что нас не убивает делает нас сильнее: что разрушает человека и помогает ему быть сильнее.
Психологические травмы
Каждый, независимо от воли и желаний, может стать жертвой психологической травмы. По данным исследований на протяжении своей жизни подавляющее большинство людей хотя бы раз переживают какое-то ужасное событие.
Важно быть оптимистом
Со временем было изменено мышление ученых и практиков, занимающихся психологическими последствиями травм. Очень важны последствия травмы.
Помимо страданий и возможности развития посттравматических психических расстройств, они включают изменения в мышлении травмируемого о себе и правилах, управляющих миром.
Было выделено три категории общих фундаментальных убеждений, относящихся к различным ситуациям в жизни человека.
Первая — это вера в благосклонность мира и общую доброту других людей.
Вторая — это убеждение, что все, что происходит с человеком в жизни, регулируется определенными правилами и не случайно.
Важным аспектом этого предположения является ожидание некой справедливости.
Третья категория — самооценка включает модели мышления человека себе как о хорошем, компетентном и достойном счастливой жизни.
Эти убеждения сформированы жизненным опытом у людей с разным уровнем позитивности.
Что может вызвать травму, всё что нас не убивает делает нас сильнее: что разрушает человека и помогает ему быть сильнее
Фундаментальные убеждения, которые описывают эксперты, относительно стабильны и их нелегко изменить. Если только не случится чего-то, что радикально противоречит их содержанию.
Травматические события могут быть самыми разными. Но у них есть одна общая черта: они полностью противоречат тому, что ожидают люди с положительными фундаментальными убеждениями.
Мир внезапно оказывается плохим и непредсказуемым, а человек, переживающий травму, слаб. Одинок и полностью зависит от судьбы. Он начинает думать о том, почему именно его коснулась беда.
Не существует закрытого каталога событий, которые можно было бы назвать травмой. Каждый может по-разному переживать разные кризисы и тяжелые переживания.
Травма — это то, что разрушает или подрывает фундаментальные представления о себе и мире. Никто не может предоставить или лишить права переживать травму, которая не травмировала другого человека.
Выживание в автокатастрофе — это травма? Наверное, да, но может не всегда и не для всех.
Под влиянием травмы, которая приводит к подрыву фундаментальных убеждений,
человек может глубоко и навсегда изменить свой образ мышления.
И начать видеть себя тем, кому не стоит хорошо жить. А других людей и весь мир воспринимать потенциальным источником опасности. Как это ни парадоксально, но, к счастью, может быть и наоборот. Об этом спорят авторы концепции посттравматического роста.
В сложной ситуации полезно активизировать веру в то, что мы определенно можем чем-то помочь себе. Даже если еще нет конкретного решения.
Переживание травмы и способ борьбы с ее последствиями также могут иметь положительные последствия. Такие как: усиление чувства личной силы, открытие радости жизни, углубление отношений с другими людьми.
Возможно изменение приоритетов и усиление чувства собственного достоинства. Может появиться смысл жизни.
Каждое событие, которое бросает вызов фундаментальным убеждениям, заставляет человека, пережившего его, задумываться о многих вещах. И искать ответы на важные и трудные вопросы.
Каким будет результат этих размышлений — не предрешено. От чего зависит то, приведет ли переживание травмы к посттравматическому усилению? Или к смене убеждений на более негативные, т.е. к посттравматическому обесцениванию?
Процесс адаптации после травмы сложен, и на его ход и результаты влияет множество факторов.
Раскрытие освобождает и укрепляет
Результаты исследования, проведенного в 10 странах мира на четырех континентах, опубликованные в июле 2020 года, указывают на межкультурные различия. Которые влияют на то, какие факторы способствуют посттравматическому росту.
Но одно универсально: важность раскрытия своих мыслей и чувств по поводу травмы.
Во всех 10 странах респонденты, рассказавшие другим о своей травме, имели более высокий уровень посттравматического роста и более низкий уровень посттравматической амортизации. Это позволило им лучше понять свои эмоции. Увидеть травмирующее событие в новом свете или выяснить, что произошло в их сознании.
Важно, чтобы человек умел слушать внимательно и с пониманием того, кто страдает от полученной психологической травмы. Это не обязательно должен быть профессионал, т.е. психолог или терапевт.
Это может быть, например, кто-то, кто сам был в подобной ситуации. Или благодаря своей мудрости и опыту, он может понять историю, которую слушает. И воздержаться от советов и наивного утешения.
Сказать кому-то, кто действительно слушает — это не только источник эмоциональной поддержки. Но и возможность упорядочить свои мысли. Назвать то, что человек чувствует. И, прежде всего, придать опыту связное повествование.
Следствием травмы не обязательно должна быть замена положительных убеждений на отрицательные. Например, некий реализм и, таким образом, усиление позитивных стереотипов мышления.
Это можно было бы представить таким образом, что людям можно доверять. Не отсутствие доверия, а вера в то, что многим людям можно и стоит доверять.
Также случается, что опыт травмы предоставляет информацию, которая укрепляет предыдущие положительные убеждения. В Центре исследований травм и жизненных кризисов провели несколько сотен интервью с травмированными людьми.
Многие из них ответили, что, то, как они справлялись с проблемой, показало им, что они гораздо сильнее, чем они думали.
Всегда ли работает этот метод?
Рассказывать другим о своем опыте также может быть опасно, включая усиление стресса.
Об этом говорят результаты исследований метода, который использовался при кризисном вмешательстве. Обычно заключающийся в групповой реконструкции травмирующего события вскоре после его возникновения.
В настоящее время считается, что положительными бывают эффекты раскрытия опыта другим, в форме рассказа. Особенно тогда, когда признание происходит не раньше, чем через несколько недель после события.
И они заключаются не столько в воссоздании того, что произошло, а в анализе его значения для жизни пострадавшего человека. Всё что нас не убивает делает нас сильнее: что разрушает человека и помогает ему быть сильнее.
Рассказывание другим о своем опыте способствует посттравматическому росту. Особенно в случае людей, которые более рефлексивны и лучше понимают свое психическое состояние.
Такие люди не только умеют правильно называть их, но и не уклоняются от сложных мыслей.
Подчеркивается положительна важность постоянного переосмысления того, что произошло. И какое значение это может иметь (так называемые размышления).
Думать о сложных вещах неприятно, но со временем они могут привести к положительным эффектам. Включая принятие того, что произошло, и поиск нового смысла и смысла жизни.
Когда человек сталкивается с травмой и ее последствиями, это не пассивное позитивное ожидание, что все будет хорошо. А надежда, основанная на двух взаимосвязанных убеждениях: на силе воле человека воле и способности находить решения.
Травма, как вера в лучшее, что всё что нас не убивает делает нас сильнее: что разрушает человека и помогает ему быть сильнее
Исследования также говорят о том, что человеку, который сталкивается с травмой и ее последствиями, хорошо иметь надежду, но определенного типа.
В ситуации травмы у человека редко есть готовые и проверенные стратегии действий. Напротив: обычно человек неожиданно оказывается в совершенно новой, сложной ситуации.
Тогда хорошо активизировать веру в то, что определенно можно что-то сделать, чтобы справиться со всем этим. Даже если пока нет конкретного решения.
Травма может разрушить, но также и укрепить. Баланс зависит от того, как человек помогает себе найти смысл в случившемся. И восстановить внутренний мир. Это может изменить мышление и вновь обрести смысл жизни.
Обмен положительными эмоциями на статью: Всё что нас не убивает делает нас сильнее: что разрушает человека и помогает ему быть сильнее.
Я вам Благо Дарю, а вы пройдитесь по звездочкам!