в чем ходить ребенку дома в 1 год

Нужно ли носить обувь дома ребенку?

В некоторых семьях вопрос домашней обуви стоит так же остро, как вопрос первого прикорма или чепчика на ночь. Бабушки стараются обязательно одеть малыша в теплые вязаные пинетки.

Мамы же читают модных доказательных педиатров и считают, что тапочки не нужны. Так кто же прав в этой ситуации? В этой статье блога мы приведем мнения врачей и разрушим некоторые сложившиеся мифы.

Что считают врачи?

Начнём, как водится, с основ — с доктора Комаровского. В своей книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» он пишет: «Любые стояния и хождения по полу очень желательны босиком, никакой обуви ребенку в доме не нужно».

Здесь у кого-то может возникнуть вопрос, как быть с развитием ножек и с возможным плоскостопием? Евгений Олегович отвечает и на него: плоскостопия бояться не надо, ведь босиком ребенок будет ходить только дома, а на улице — в ботинках или сандаликах.

Тапочки могут даже мешать ребенку — он постоянно движется, преодолевает препятствия, но никак не сидит на месте.

Ортопеды говорят, что для правильного развития стопы малышам полезно шагать по неровностям и рельефным поверхностям — ворсистым и резиновым коврикам, даже по мелким игрушкам (да, Лего под ногами тоже подойдет). В тапочках же чувствительность в разы снижается.

Педиатр и неонатолог Анна Викторовна Левадная тоже за хождение босиком — это укрепляет иммунитет.

Что считают любители домашней обуви?

В этой части статьи постараемся развенчать популярные мифы про обувь для помещений:

Когда тапочки всё-таки нужны?

Малышам рекомендовано носить их в помещении тогда, когда это сказал врач. Как правило, такие советы дают ортопеды при выявлении у малышей проблем — вальгусной деформации стопы, косолапия и других.

При этом диагнозы должны быть подтверждены исследованиями. Но при этом и обувь будет подобрана узкоспециальная для решения этих проблем. Обычно её делают на заказ под конкретного ребенка и его ноги.

Ещё сменку надо брать с собой, когда родители куда-то с малышом выезжают — на развивающие занятия, в торговый центр, в детский сад да и просто к кому-то в гости. Словом, всюду, где вы не уверены в чистоте и теплоте полов.

Родители любят надевать детям аттипасы на игровых площадках и в гостях — они легкие, удобно надеваются, их можно стирать.

Источник

Первые шаги босиком или в ортопедической обуви? Мнение детского массажиста

Нужна ли обувь для варусной и вальгусной стопы?

Разберемся, что такое вальгусная и варусная установка стоп, нужна ли обувь малышу дома, с какого возраста ее надевать или лучше ходить босиком. Мнение детского массажиста об ортопедической и профилактической обуви.

Когда на приеме у педиатра я сказала, что мой 11 месячный малыш начал делать первые шаги, нас сразу отправили к ортопеду, чтоб он посоветовал обувь, так как у моего сына «предрасположенность к вальгусной постановке стоп».

Ортопед посоветовал сандалики с высоким задником, супинаторами и застежками, которая плотно фиксирует ножку в обуви. Эти сандалики, по его словам, нужно носить дома 50% времени бодрствования ребенка…

Интуитивно я против того, чтобы дома ребенок ходил в формирующей обуви, поэтому начала искать альтернативную информацию. И, как я поняла, не зря, так как диагноз «вальгусная или варусная установка стоп» ставят очень многим малышам в возрасте, когда они только начинают ходить.

Вот что по этому поводу рассказывает детский массажист, ИГОРЬ НОВОКРИНИЦКИЙ, в своем блоге:

«Стопа грудничка абсолютно плоская.

Там, где у взрослого выемка — арочный свод стопы — у ребенка мягкая подушечка с жирком.
Те супинаторы, которые есть в ортопедической обуви, немилосердно ее наминают. Арки у карапуза нет — поддерживать пока нечего!

— При первых шагах ребёнок опирается больше на наружные своды стопы. Это называется „варусная установка стоп“. Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

— Постепенно ваш карапуз учится ходить и, пытаясь удержать равновесие, широко расставляя ножки.
В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. В этот момент случается некоторый завал стоп внутрь. Это называется уже „вальгусной установкой стоп“. Стандартно это происходит в 2–4 года.

— По мере укрепления аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5–10 °, то к 7 годам он равен 0–2 °.

— Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет.

— Вальгусная установка стоп до 4–5 летнего возраста — это вариант нормы.

— Если с первых шагов ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы стопы не укрепляются, обувь с виду ногу ровняет, но ничего не исправляет: ни поджатые пальцы, ни носочки. Это актуально для раннего возраста.

— Ортообувь может быть актуальна для более старших детей с диагнозом плоскостопие — после 5–7 лет»

О детской ортопедической обуви. Чтобы ножки развивались правильно

Какие ежедневные меры для профилактики принять, чтобы помочь ребенку сформировать правильный свод стопы:

1. Проводить массаж стопы: вращать ступни по и против часовой стрелки, массировать всю стопу, рисовать на ней «семерки» и «восьмерки», сгибать/разгибать. Можно использовать массажные мячики, прокатывая их по ступне.

2. С учетом жизни в городе и долгой зимы, без круглогодичной возможности ходить по травке/песочку и камушкам, в квартире можно без проблем использовать ортоковрики с разными поверхностями.

Лайфхак: чтобы ребенок гарантированно по ним пробегал, кладите коврики в проемы между комнатами, таким образом ребенок, бегая из комнаты в комнату, точно будет массировать себе ножки.

3. Давать возможность и всячески поощрять лазания по шведской стенке каждый день.

Упражнения для правильного формирования двигательных навыков у детей до года

Движение — это жизнь! С этим утверждением, пожалуй, не поспоришь. Касается оно и маленького человечка, только что появившегося на свет. Ведь от того, насколько правильно кроха будет приобретать новые двигательные навыки по мере взросления, зависит его здоровье.

Вопрос для читателей (ждем ответы в комментариях к статье):

— Выписывали ли вашим детям ортопедическую обувь с первых шагов? Как к этому относитесь?

Источник

Ребенку два года: советы нейропсихолога

Статья нейропсихолога нашего Центра Сальниковой Ирины Анатольевны в журнале «Медработник ДОУ» (7, 2015) на тему «Ребенку два года: советы нейропсихолога».

Когда ребенку исполняется два года, наступает важный период в жизни семьи. Ваш малыш стал «взрослым», у него появилось свое мнение, он уже многое умеет и очень любознателен, т.е. активно стремится к познанию окружающего мира. А это требует большого терпения и внимания родителей.

Как правило, в этот период, следуя за активностью ребенка, родители начинают усиленно развивать его познавательные навыки (логическое мышление, память, речь), посещая различные развивающие занятия или проводя занятия дома. Однако надо помнить: всему свое время и важно не перестараться, а то верной окажется пословица «Поспешишь — людей насмешишь». Например, малыш уже знает многие буквы, а есть самостоятельно ложкой или одеваться не умеет. Ребенок развивается поэтапно, и каждый период в развитии очень важен и связан с теми знаниями, умениями и навыками, которые он может приобрести в том или ином возрасте. Также следует отметить, что нормы развития относятся к большинству детей, но не ко всем, ведь развитие каждого ребенка индивидуально и зависит от многих факторов. Поэтому, уважаемые родители, не переживайте, если в данный момент ваш малыш чего-то не умеет, ведь только с помощью взрослых, т.е. вас, он учится.

Моторное развитие включает в себя оценку двигательных навыков. В этом возрасте на первый план выступают координация и согласованность движений ребенка, т.е. чем лучше малыш может контролировать и управлять своим телом, тем проще ему познавать окружающий мир и осваивать новые виды деятельности.

К двум годам ребенок:

Основная задача на данном этапе — продолжать предоставлять ребенку свободу для тренировки координации движений и развития ловкости. Более пристальное внимание следует обратить на развитие мелкой моторики. Это связано с тем, что в данном возрасте существует прямая взаимосвязь между развитием мелких движений рук и развитием речи. Иначе говоря, развивая мелкую моторику ребенка, вы тем самым способствуете развитию его речи.

В два года можно предложить следующие игры и задания.

По-прежнему актуальны для развития мелкой моторики различные пирамидки, рамки-вкладыши, сортеры и многие другие игры — все зависит от вашей фантазии и возможностей.

Познавательное развитие рассматривает особенности психических процессов (памяти, внимания, речи, мышления, восприятия). В этом возрасте ведущим психическим процессом служит речь, которая в значительной мере влияет на интеллектуальное развитие ребенка в целом. Вспомните, как ваш малыш интересуется названиями тех или иных предметов, пытается повторять за вами различные слова и действия — так он познает окружающий мир и его особенности. Психологи называют период от полутора до трех лет сензитивным, т.е. чувствительным для активного развития речи. В этом возрасте мозговые структуры, ответственные за речь, оказываются наиболее восприимчивыми к влиянию среды, способствующей усвоению родного языка.

В два года малыш, как правило, может:

В целом, в этом возрасте важно много разговаривать с ребенком, рассказывая и показывая различные свойства предметов, поскольку только при помощи взрослого ребенок может освоить вышеперечисленные навыки. Однако следует помнить, что ведущей деятельностью маленького ребенка является игра, поэтому все развивающие занятия должны проходить в свободной игровой форме.

Понаблюдайте, что интересно вашему малышу сейчас: хочет он порисовать или поиграть в машинки, куклы и, следуя его интересам, включайтесь в игру, например, покажите ему красный кубик и предложите построить башню только из красных кубиков и т.д.

Также ребенку можно предложить следующие игры и задания:

Социальное развитие включает в себя умения и навыки ребенка общаться с другими людьми (взрослыми, сверстниками). В два года социальные контакты малыша обогащаются на основе продолжающегося познавательного развития и ознакомления с окружающим.

Итак, к двум годам ребенок:

В этом возрасте важно:

Таким образом, к двум годам малыш многое умеет и начинает проявлять самостоятельность, но еще очень привязан к родителям, следовательно, для гармоничного развития ему необходимы внимание, одобрение и забота родителей даже в процессе обучения. Поэтому в процессе развития, обучения и воспитания ребенка важно придерживаться следующих принципов:

И только потом приступаем к изучению другого цвета и т.д.

Итак, в два года ребенок развивается везде и всегда, можно даже сказать круглосуточно, поэтому очень многое зависит от вашей фантазии и желания уделять время, и тогда все у вашего малыша будет получаться.

Источник

В чем ходить ребенку дома

Ближе к годику малыши начинают ходить. Первый шаг крохи служит родителям сигналом, что пора покупать ребенку первую настоящую обувь. Но вот вопрос – какую? Относительно башмачков для улицы, то здесь без вариантов – обувь по сезону и все вопросы сняты. Но как быть дома: нужно ли обувать ребенка в помещении или крохе лучше будет босиком?

Нужна ли ребенку обувь для дома

И сразу о главном. На сегодня у ортопедов и мам нет единого мнения по поводу того, нужно ли обувать малыша, когда он дома. Существуют две теории по этому поводу, и обе утверждают кардинально противоположное. Одни специалисты говорят, что маленьким детям стоит ходить только босиком – так их ножки быстрее развиваются, снижается риск плоскостопия и ко всему малыш таким образом закаляется. Но есть и другое мнение, мол, если в период наиболее активного роста кроха бегает необутым, то его стопы формируются неправильно, повышается риск плоскостопия, варусных и вальгусных искривлений. То есть сейчас все мамы могут с облегчением выдохнуть – правы все: и те, чьи дети ходят дома без обуви, и те, которые прилежно следят, чтоб малыш не носился по полу босым. Правда, есть во всей этой истории и одно важное «но». Иногда более правы те, кто все-таки обувает кроху даже дома. Что это за случаи – сейчас узнаем.

Для профилактики и по рекомендациям врача

Башмачки однозначно нужны ребенку, если это посоветовал врач. Но не просто так, а в качестве профилактики или лечения. Все дети рождаются с плоскостопием, которое к 2-3 годам проходит само по себе. Но иногда плоскостопие либо не проходит, либо у крохи появляются первые признаки ортопедических нарушений. Вот в таком случае без обуви не обойтись. Она служит уже либо лекарством, либо профилактикой против прогрессирования деформации опорно-двигательного аппарата. Но в таких случаях домашняя обувь должна быть соответствующая – ортопедическая.

Когда холодный пол

Второй случай, когда в пользу домашней обуви есть больше «за», нежели «против», это наличие в жилье холодных полов. Все ортопеды соглашаются, что крохам полезно хоть изредка бегать босиком по неровным поверхностям – это своего рода массаж для ступней. Это могут быть прогулки по теплому песку или траве, дома аналогичный эффект могут давать резиновые или ворсистые коврики. А вот бегать босыми ножками по кафелю, если он без подогрева, не стоит. В таком случае риск подцепить простуду куда выше, чем польза профилактики плоскостопия.

Первые шаги

По поводу того, нужны ли башмачки дома малышу, только начавшему ходить, мнения расходятся. В принципе, кроха может бегать и босиком. Но при наличии в помещении холодных полов потребность в домашней обуви сохраняется.

Подходящая конструкция и материалы

Независимо где ребенок будет носить обувь – на улице или дома, он нуждается в правильных и качественных моделях. Это могут быть сандалии, босоножки, тапочки или другая модель – главное, чтобы она отвечала требованиям к детским обувным изделиям.

Нужен ли каблук

Однозначно, да! В домашних башмачках или в детской обуви для улицы обязательно должен быть небольшой каблучок. И чем младше ребенок, тем важнее для него наличие каблуков. Для крох, только начавших ходить, эта деталь играет роль поддержки осанки. Обувь с каблуками помогает малышу удерживать равновесие и не заваливаться назад. В домашних моделях каблук должен быть широким (примерно на треть подошвы) и невысоким (до 1 см).

Важно ли наличие супинатора

Не произойдет ничего страшного, если ребенок дома будет носить башмачки без супинатора. Эта деталь – обязательный элемент лечебной ортопедической обуви. Супинатор отвечает за поддержание свода стопы в правильном изгибе и используется для лечения плоскостопия. Обувь с супинатором можно носить и для профилактики деформации стоп, но в таком случае уплотнение на стельке должно в точности занимать место под сводом ступни, то есть обувное изделие должно идеально подходить ребенку по размеру. А противном случае от этой ортопедической детали будет больше вреда, нежели помощи.

С задником или без

Задник в домашней обуви для малышей должен присутствовать обязательно. Если родители уже решили, что кроха не может бегать по дому босиком, тогда следует позаботиться, чтоб это были фасоны, одобренные ортопедами. А они выступают категорически против шлепок и других видов обуви без крепкого задника. Самым маленьким детям не советуют носить даже обычные тапочки, так как в них задняя часть низкая и недостаточно крепкая, чтобы надежно зафиксировать голеностопный сустав.

Верхняя часть

Во-первых, верхняя часть домашних башмачков, как и в обуви для улицы, должна быть из натуральных материалов – чтобы стопа малыша не перегревалась и не потела. Во-вторых, верх башмачков должен хорошо фиксировать ступню, чтоб она не ерзала и не выскальзывала за пределы подошвы. Хорошо, если это будет модель с застежками, липучками или на шнуровке.

Внутренняя отделка

Если дома жарко, не стоит обувать ребенка в очень теплую обувь. Поэтому не стоит покупать изделия с утеплителем. Оптимальный вариант тапочки или босоножки с внутренней отделкой из текстиля или тонкой и мягкой кожи. Такие материалы хорошо пропускают воздух и быстро впитывают влагу из стоп.

Подошва

Подошва в домашних башмачках обязательно должна быть нескользкой, легкой и более эластичной, чем в изделиях для улицы. Подойдут вариант с подошвой из резины или натуральной кожи. Что касается толщины, то чем младше ребенок, тем тоньше должна быть подошва его домашних башмачков, иначе его ножки будут быстро утомляться.

Вес и степень жесткости

Прежде чем обуть ребенка в домашнюю обувь, проанализируйте ее вес: не будет ли это изделие слишком тяжелым для крохи. Не забывайте, ребенку в этих башмачках предстоит ходить ежедневно с утра до вечера. В излишне тяжелых или очень жестких тапочках он быстро устанет и откажется их носить.

Аргументы против ношения обуви дома

Если вы считаете, что малышу полезнее ходить по дому босиком, то можете быть уверены, что вы не одиноки в своем мнении. Некоторые врачи-ортопеды также склоняются к такой мысли. Они называют несколько аргументов в пользу своей теории:

Впрочем, в чем должен бегать ваш ребенок дома: босиком или в башмаках – решать вам. Но принимать решение надо осознанно, учитывая особенности здоровья крохи и микроклимат в доме. В любом случае, ваше решение должно быть только на пользу малышу.

Советы при покупке

Выбирая домашнюю обувь для маленьких детей, необходимо учесть, что у них ножки растут довольно быстро, а это значит, что за 2-3 месяца придется снова покупать обновку. Чтобы не пропустить это время, стоит каждый месяц проверять размер ножки.

Не следует покупать тапочки или босоножки для дома на вырост. Максимально допустимый запас – 1 см. В обуви большего размера крохе будет неудобно. Из-за этого его походка может ухудшиться, а стопы деформироваться. Обновку лучше примерять во второй половине дня, так как в это время ноги взрослых и детей немного отекают и увеличиваются в размере.

Обувные изделия на любой случай

Вы также принадлежите к числу родителей, которые считают, что даже дома ребенок должен бегать в башмачках? Тогда предлагаем внимательно изучить каталог нашего интернет-магазина. На виртуальных полках Theo Leo вы всегда найдете огромный выбор ортопедически правильной и качественной обуви разных фасонов и размеров. Многое, из представленного в нашем каталоге, отлично подойдет на роль домашней «сменки» для только начавших ходить малышей и детей школьного возраста.

Источник

О детской ортопедической обуви. Чтобы ножки развивались правильно

Ответы на самые частые вопросы мам о детской ортопедической обуви

По данным врачей-ортопедов, проблемой правильного формирования стопы у детей чаще всего бывают озадачены именно мамы. Может быть, это следствие того, что мамы, ввиду их любви к красивой и не очень удобной обуви намного лучше пап знакомы с проблемой болей в ногах. Может быть, это и проявление материнского инстинкта, когда нам хочется, чтобы у малыша с детства были решены все проблемы, в том числе и с его здоровьем.

По наблюдению всё тех же врачей-ортопедов, родители (и мамы тут не являются исключением) совершают одни и те же ошибки. А именно:

— обращают внимание на ортопедические свойства обуви ребёнка только в его раннем детстве, а когда дочка или сын идут в школу, забывают о проблеме;

— вовсе игнорируют рекомендации врачей, считая их излишеством, или выполняют их слишком поздно, когда стопа у ребёнка уже практически сформирована;

— после приобретения ортопедических сандалий считают, что проблема профилактики или лечения уже решена, и больше ничего делать не нужно.

Тем не менее, практически все современные дети имеют проблемы с формированием стопы. Только в России больше 31 миллиона детей имеют показания к ношению ортопедической обуви. В первую очередь, из-за формирующегося плоскостопия. Это, как считают врачи, наша плата за современную цивилизованную жизнь. Ещё несколько десятилетий назад большинство детей хотя бы летом бегали босиком по траве и земле. У наших бабушек и дедушек не было даже тех тротуаров, которые есть у нас, они не сидели часами за компьютерами и различными играми. А потому их ноги развивались в более правильных условиях. И плоскостопия в России раньше практически не было.

А что нужно сделать нам для того, чтобы ножки наших детей были здоровыми и не были источником неприятных ощущений и болезней в будущем? Чуть выше мы перечислили те ошибки, которые чаще всего совершают родители при покупке или не-покупке ортопедической обуви детям.

В этом перечне не оказалось ситуации, когда ортопедическую обувь ребёнку покупают слишком рано или когда она ему не нужна. И это правильно – потому что слишком рано ортопедические сандалии или ботиночки купить нельзя, их можно купить только слишком поздно.

Самые частые вопросы про детскую ортопедическую обувь

— Какая же обувь с точки зрения ортопедов правильная?

Мамы ответят: «Та, что продаётся в ортопедическом салоне.» Но салонов сейчас очень много, и обувь с приставкой «ортопедическая» можно купить не только в них.

Вся ортопедическая обувь делится на 2 большие группы: профилактическую и лечебную. Но требования к такой обуви практически одинаковы, исключая несколько особенностей лечебной обуви.

Во-первых, эта обувь не совсем удобна и она даже немного тяжеловата по сравнению, например, с лёгкими и мягкими текстильными сандалиями. И это правильно! Потому что ни одни мягкие тапочки не помогут ребёнку сформировать правильно свод стопы.

Вся ортопедическая обувь, имеющая соответствующие сертификаты, вне зависимости от страны, в которой она изготовлена, сделана по ГОСТу. Это тоже очень важно для ребёнка, потому что внутри его сандалей или ботиночек обязательно должна быть тонкая телячья кожа, там должно быть минимум швов, должна быть перфорация для циркуляции воздуха.

И обязательно нужен мягкий верхний край – для того, чтобы обувь было носить удобно, и она не натирала ножки.

— С какого возраста и как часто малыша нужно приводить на консультацию к врачу-ортопеду?

Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Конечно, если у ребёнка есть грубые нарушения при формировании стоп, то маме об этом скажут ещё в роддоме. А если их нет, то помочь стопе правильно работать можно уже с первых шагов ребёнка. Тут действительно не может быть слишком рано, может быть только поздно.

— Как долго ребёнку нужно носить ортопедическую обувь?

Стопа у детей формируется до 12-ти лет, наиболее интенсивно это происходит в 5-7 лет. Если ребёнок начинает ещё до школы серьёзно заниматься спортом, то и раньше. Но предельная рамка всё равно одна – это 12 лет, когда многие дети, к сожалению, уже носят практически «взрослую» и не совсем правильную с ортопедической точки зрения обувь.

— Какой должна быть ортопедическая обувь?

Покупая ортопедическую обувь, вы в первую очередь приобретаете добротную вещь, сделанную в лучших традициях обувной промышленности. И это важно даже для тех детей, которые пока не имеют явных ортопедических проблем или их родителям пока просто некогда отвести их на консультацию к врачу-ортопеду. Их ножки не будут потеть, им не будет жарко или холодно, они не будут стёрты.

Далее – о собственно ортопедических свойствах обуви. Жёсткий задник – обязательно. Он вообще обязателен для всей детской обуви и, вспомните, был практически у каждой пары «советских сандалий» из нашего детства. Сейчас многие производители на массовом производстве это не учитывают.

В итоге ножка у ребёнка заваливается вовнутрь или наружу, и даже совершенно здоровая стопа от рождения может не выдержать этой нагрузки и деформироваться. Более высокий задник у лечебной ортопедической обуви. Более низкий – у профилактической, которую могут носить все. Но он должен быть!

У лечебных сандалий и ботиночек задник переходит ещё в более жёсткие «берцы» с боков – они дополнительно удерживают ножку ребёнка в правильном положении. Да, это не всегда удобно, но многие дети только благодаря этому могут научиться ходить. Поэтому беречь в этом ребёнка не нужно – это потом обернётся куда большими проблемами.

В любой ортопедической обуви обязательно присутствует супинатор – это специальная стелька, с правильными изгибами, которая способствует правильному формированию свода стопы. В профилактической обуви супинатор, как правило, не снимается.

Но и здесь, а в лечебной обуви – тем более, его можно снять и заменить на индивидуально изготовленную для ребёнка стельку, носить которую посоветовал врач.

— Достаточно ли для правильного формирования детской ножки одних ортопедических сандалий? Что ещё нужно сделать родителям? И нужно ли носить ортопедическую обувь, например, на улице. Или достаточно носить её дома и «на сменку»?»

Действительно, типичная ошибка многих родителей – это то, что они успокаивают сами себя после покупки ортопедической обуви ребёнку. Здоровые ноги не сформируются, если родитель купит малышу пару сандалий и будет надевать их на несколько часов в день. От такой тактики не будет нужного эффекта. И, кстати, именно это чаще всего и является причиной сомнений родителей относительно назначенного ортопедом лечения.

Конечно, будет очень хорошо, если ребёнок будет заниматься ЛФК. Грамотно, регулярно, с инструктором.

Но есть и более доступные варианты – это различные ортопедические «колючие» коврики, мячики, шарики, по которым можно ходить босиком, захватывать их стопами, перекатывать. Это простейшая гимнастика, её можно и нужно делать вместе каждый день.

Не обязательно на весь день «заковать» ножки ребёнка в ортопедическую обувь – он должен ходить и босиком. Но тогда уж по неровной поверхности!

Что касается улицы и дома – то лечебную обувь носить всё-таки нужно везде.

А что касается профилактической – здесь лучше определиться, когда стопа ребёнка испытывает наибольшие нагрузки. Большинство родителей понимают, что во время прогулок нагрузка на ноги ребёнка в разы превышает домашнюю.

Всё нужно делать вовремя и в комплексе. И тогда ножки у вашего малыша будут здоровы всю жизнь.

Благодарим за помощь в написании статьи Сеть ортопедических салонов Ortix

Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению

Источник

• ← номера на машинах всех стран
• что нужно есть чтобы набрать мышечную массу женщине →