босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ босоноТки

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

80% Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… босоноТСк Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° смягчаСтся ΠΈ садится ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅. Волько Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° пСрСстаСт Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ.

Но, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ смысла ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мозолями Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ вкусит ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ пСрСстанСт Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π΅Ρ‰Π΅ 10% ΠΏΠ°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ всячСскиС нСудобства ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю, ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅, ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ послС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ. Π”ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°, ΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с «возрастной» ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ, которая всС Π΅Ρ‰Π΅ растираСт Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всСгда Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π² вашСй Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅ всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стик Compeed.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠšΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΡƒ? Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ самыС уязвимыС мСста: Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π“Π΄Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹ почувствуСтС ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ самыС уязвимыС мСста ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стиком ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ пластырСм Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ производитСля.

Если босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, стик β€” ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. Он дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. БСсцвСтный ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас босоноТки с Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π“ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ пластыри для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ Compeed. Π’ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ пластыри Cosmos Hydro Аctive ΠΈ Corn Removal Plasters Sholl.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Помимо этих срСдств, Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ортопСдичСских ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. Они подходят, Ссли босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†, свод стопы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ†. АссортимСнт ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Π½: ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ Mascotte, Faberlic, Π‘occine, Scholl ΠΈ ΠΏΡ€. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ полоски ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠΈ, Ссли Π½Π° босоноТках Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠΈ.

НС Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ профилактичСскиС стики, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ пластыри сразу, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ почувствуСтС ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² области пятки

Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ†. Π‘ пятками Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ история!

Для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ пластыри ΠΈ стик, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π² этом случаС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Они, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ. ΠšΠ»Π΅ΡΡ‚ΡΡ ΠΊ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стопу Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС, минимизируя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎ ТСсткий Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ поврСТдСния, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ пятки ΠΎΡ‚ появлСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ сниТаСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° свод стопы β€” Π³Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ подпяточники. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΠ½ΠΈ подходят для ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° высоких ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ…:

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ босоноТки ΠΈ старая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Когда Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ босоноТки, профилактичСских срСдств ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСдостаточно. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ арсСнал понадобится ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ новая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ рСгулярно Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, рассказываСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ босоноТки Β«Π² возрастС». ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ β€” Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ β€” ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, придСтся ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ смягчСниСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ сильнСС всСго:

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

НадССмся, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ наши совСты, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ босоноТки, Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅. НС ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ срСдствС, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ своС, идСально подходящСС. НоситС Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. И Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ!

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! МСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ ΠΈ этот ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π» β€” ΠΌΠΎΠΉ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠΈΡ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΈ качСствСнная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ своим хозяСвам Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° своСй ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ. Если Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ вопросы ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ β€” смСло Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΡ… Π² коммСнтариях. Бпасибо, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΉ сайт!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с босоноТками, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ?

ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ подходящий ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΉ добрая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ТСнской ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΎΠ·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎ всСх смыслах вопросом: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π»Π° лСтняя ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ?

НавСрняка ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΌΠ΅, ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, рСгулярно приходится ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ портящих внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° с ΠΈΡ… появлСниСм мСняСтся Π½Π΅ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ собаки.

Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ лСтящСй, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, Π° настроСниС – нСстСрпимая боль, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ нСсколько Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΠΎΠ² прСдотвращСния появлСния болячСк.

Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ 1. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅, босоноТки ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны восковой свСчой. НС ΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΠΌ свСчку, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ это ΠΎΡ‚ Π΄ΡƒΡˆΠΈ. КоТа ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ станСт мягчС, ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ придСтся ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹. Если ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΡƒ 2.

Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ 2. Π‘ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны ΠΊ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΡƒ босоноТСк ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΡƒΡŽ тряпочку ΠΈ свСрху ΠΏΠΎ тряпочкС Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ отстукиваСм ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ. ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ!

Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ 3. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ, Π½ΠΎ свСчу замСняСм ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ маслом. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, – масло оставит слСды.

Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ 4. НатираСм Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ босоноТСк с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ босоноТки пСрСстанут сильно Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ. Однако ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ придСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ рСгулярно, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡ‹Π»Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

Π›Π°ΠΉΡ„Π°ΠΊ 5. Если Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ спирта, исходящСму ΠΎΡ‚ вашСй ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ для вас. НуТно ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск спиртом ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста босоноТСк. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° (просто обязана) ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ мягчС ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ.

Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ 6. Π’ΠΎΠΆΠ΅ с Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ уксус: Π½Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ уксусом Π΄Π²Π΅ тряпочки ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π² свои босоноТки. КоТа ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ станСт мягчС.

Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ 7. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Π‘ ΡƒΠΆΠ΅ появившимися болячками ΠΎΠ½ Π½Π΅ справится, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… появлСниС Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ силу.

Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ 8. Если ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° нСподходящСго Π²Π°ΠΌ подъСма, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ силиконовыС Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠΈ для области пяток ΠΈΠ»ΠΈ носочков. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ смоТСтС Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒΒ» Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ссли ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°.

Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ 9. ΠΠ°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹? ΠžΡ‚Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΌ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ Π² Π΄Π²Π° счСта.

Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ 10. НС Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ мастСру? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° этот Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для вас: ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Им Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ноской.

НадССмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ оказалась ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ для вас! ΠœΡ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСди ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ подходящий ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

6 способов ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ босоноТки Π½Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² сутки ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Facebook ΠΈ Π’ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

1. Π‘Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

НС Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стики ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Выглядят ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ малСнькая гигиСничСская ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°, ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² дамской сумочкС. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ босоноТки, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ этим стиком мСста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ. ВсС, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π», ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эффСкт просто Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ.

2. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π΄Ρ‹

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠΠΎΠ²ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ – силиконовыС ΠΏΠ°Π΄Ρ‹. ΠŸΡ€Π΅Π»Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ прСдставлСня Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ…, поэтому ΠΈ для пятки, ΠΈ для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ для подъСма найдётся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящий силиконовый ΠΏΠ°Π΄. Π˜Ρ… ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, Π° импользованиС – ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ПослС носки Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π΄ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ – Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ использованию.

3. Вальк ΠΎΡ‚ потливости стоп

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

А сСйчас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊ ΠΎΡ‚ потливости стоп, выпускаСмый Π² ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ тСкстурС. Если нанСсти Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊ Π½Π° пятки, ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ босоноТки, Ρ‚ΠΎ получится Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ самый Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² случаС со стиком ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ бонус – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго дня, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π² босоноТках Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ, Π° Π½Π΅ гладкая коТаная ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ПослС нанСсСния Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ босоноТСк.

4. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ носка с тСлСсным пластырСм

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ являСтся Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ инвСстиций Π² ваш Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ эстСтичСскими ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†Π°ΠΌΠΈ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ нСсколько ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ² Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ основС тСлСсного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π½Π° Ρ‚Π΅ мСста стопы, Π³Π΄Π΅ Ρƒ вас, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ (пятка, ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ†, большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†, подъСм Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ‚.Π΄.) И ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ босоноТСк ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ-Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ новая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ сядСт ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. МоТно ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π² Π»ΡŽΠ΄Π½Ρ‹Ρ… мСстах Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ.

5. Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ босоноТСк Π½Π° плоском Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

6. И снова Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ босоноТСк Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ срСдний ΠΈ высокий ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°. Но это Π½Π΅ всСгда Ρ‚Π°ΠΊ. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ стопы ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ босоноТСк ΠΈ Π½Π° высоком ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅. ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ – Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ‚ΠΈΠΏ подъСма ΠΈ супинатора. Если Π²Ρ‹ примСряСтС Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вся Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π° ΡƒΡˆΠ»Π° Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, Ρ‚ΠΎ такая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠΉ усталости Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ТСланию ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час-Π΄Π²Π°. А Ссли Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π·Π° счСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ супинатора ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ распрСдСляСтся Π½Π° пятку ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, Ρ‚ΠΎ эта ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ вас Π±ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

Π‘ΠžΠΠ£Π‘

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ кроссовки Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ. НадСвая ΠΈΡ… Π½Π° Π±ΠΎΡΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ мозоль, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ носкС босоноТСк. Если, выходя ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Ρ‹ поняли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ страховочного пластыря, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сухоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ: достаточно Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ нас, ΠΆΠΌΠΈ:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сабо ΠΈ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ с этим Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π½Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ?

Как ΠΌΡ‹ скучаСм ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ! Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ отправляСмся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ! И ΠΊΠ°ΠΊ нСвыносимо больно спустя нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ: Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ сабо Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ с Π½ΠΈΠΌΠΈ снова придСтся Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя.

Если ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π²Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ, какая мСньшС Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚, Π° Π² сумкС всСгда носитС ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ пластырСй, эти совСты для вас.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Новая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ: осознанный Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€

ΠœΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ агСнтство, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ свою ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ. Она Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ – ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρƒ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π». Выбирая Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ босоноТки ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ° стоят дСшСвлС ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎ это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит. Π‘ΠΊΡƒΠΏΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹: сначала Π·Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π·Π° многочислСнныС срСдства ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ вовсС Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ – Π½Π° этот Ρ€Π°Π· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° пятки Ρƒ нас разная: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ плавная (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ линию, которая Π½Π΅ пСрСсСчСт пятку) ΠΈΠ»ΠΈ активная (Ссли пятка Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π° эту ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ линию).

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

И Ссли Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ совпадаСт с Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ пятки – ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹. Достаточно Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ вас Ρ‚ΠΈΠΏ пятки, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ: Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π° Π³Π»Π°Π· ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ссли Π² вашСм ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ анатомичСски Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ подходят? Π‘ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Если Ρƒ вас ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±, Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ сдСлана ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ. Она ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ пятку, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, спасСт ΠΎΡ‚ трСния ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Π’ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° пятка активная, Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ плоский, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств ΠΈ растяТитСлСй.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€. РаскроСм сСкрСт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ большС. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ совСт касаСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ босоноТСк Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π’ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ мСроприятия Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ слСгка ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Β«Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Β» Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. По этой ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ дня: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ устали ΠΈ Β«Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒΒ».

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β„– 1: ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΆΠΌΠ΅Ρ‚

Иногда Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ простой «дСдовский» способ. НамочитС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ толстыС носки, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ сначала ΠΈΡ…, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ босоноТки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ трСбуСтся Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° носки Π½Π΅ высохнут. Π”Π°, это Π½Π΅ слишком приятно, Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ: ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ станСт свободнСС ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ прямо ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Если Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ анатомичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° пятку ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ слишком ТСсткий. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ особо слоТных случаях пригодится ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ стула, с внСшнСй стороны Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ мягкой тряпочкой ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ простучитС Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ способ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ тСкстиля, с Π»Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ туфлями Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ – испортитС внСшний Π²ΠΈΠ΄.

Если ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ тСсна Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅, сбрызнув Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ спиртовым раствором ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π’ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ мысок ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ мятыС Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Π Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅ всСго Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дСрСвянной ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растяТитСлСм.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β„– 2: ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚

Если ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ Π² сумочкС вас, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚. Но ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ со всСх сторон – Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ идСя. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π΄Π° ΠΈ выглядит Π½Π΅ слишком ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ наши практичСскиС совСты: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ станСт вашим Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ босоноТСк. Если эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ (Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ сторону) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…. Π‘ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ бСсцвСтный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ: послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ размяли ΠΊΠΎΠΆΡƒ, нанСситС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° внСшнюю ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ срСдство Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ мСстС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ послС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ измСнится.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ – настоящСС спасСниС для Π½ΠΎΠ³. Они крСпятся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ слоя Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ босоноТСк – Π½Π° пятку ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ подходящий Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… с мозолями. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ прСимущСство Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΊ: ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ дСйствСнноС срСдство: ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Он создаСт Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ слой, ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ раздраТСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Иногда Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ антипСрспирант, особСнно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ муТскиС срСдства. НанСситС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅ мСста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ – ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ станСт мСньшС.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β„– 3: ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° типичная лСтняя ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π½ΠΎΠ³Π° Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, нСприятно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² босоноТках Π½Π° Ρ‚Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, ΡˆΠ°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ нСсуразной ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ вовсС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ соврСмСнныС Π³Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ срСдства ΠΈΠ· ТСнской космСтички.

Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠΈ для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ стСлСк, полустСлСк ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… супинаторов, подпяточников. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠΈ для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ сразу нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ: ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° стопу.

ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. НСбольшиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ силиконовыС ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Они Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΏΠΎΡ€ стопС, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ для ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ· сСрии «подошва ΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ°Β».

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ основС. Если ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ нСсколько ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ Π½Π° ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ: Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ станСт ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ скользкой. Но с ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ пластырСм этот способ Π½Π΅ сработаСт.

Π”Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π½Ρ‚ для Π½ΠΎΠ³. Если ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° скольТСния – Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π½Ρ‚ для Π½ΠΎΠ³. Π’Π°ΡˆΠΈ пяточки останутся сухими Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² самый ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΉ дСнь, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π”Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π½Ρ‚ для Π½ΠΎΠ³ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΎΡ‚ нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ДСтская присыпка ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°. Π’ экстрСнном случаС Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ дСтская присыпка, Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ обычная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ: ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ лишнюю Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ скольТСнию. Π‘Ρ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ свойствами ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ сухой ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ. Но Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… слСдов.

Π›Π°ΠΊ для волос. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, это самый Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. И Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π² случаС, Ссли ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½, Π»Π°ΠΊ для волос Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π•Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ высыхания. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ слой ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ скольТСния. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт: Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ босоноТки Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

НС стСрпится ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ

И самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ совСт: Ссли новая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ доставляСт дискомфорт – ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ, Ссли чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, нСситС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. НС стоит Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ пригодятся Β«ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΒ». Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ заводского Π±Ρ€Π°ΠΊΠ°, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅Π΅ обязаны ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π΅Π½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ условия:

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… рСкомСндациях Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухой (Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ) ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ

ВвСрдая мозоль часто доставляСт дискомфорт. НСрСдко ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ? Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ спСциалистов Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎ прСдставляСт собой сухая мозоль?

МногиС люди ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ сухих ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, поэтому Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ болят ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ участки ΠΏΡ€ΠΈ любом прикосновСнии. Для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ такая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° сСгодняшний дСнь. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ данная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ посвящСна ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ сухих ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

Мозоль прСдставляСт собой ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСханичСского воздСйствия ΠΈΠ»ΠΈ давлСния участок ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°.

НСрСдко ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ утолщСния ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρƒ людСй, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ тяТСлым физичСским Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, спортсмСнов, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ гимнастикой ΠΈΠ»ΠΈ акадСмичСской Π³Ρ€Π΅Π±Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ладонях ΠΈ Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³Π°Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² практичСски всСгда. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ возникновСния Ρ€Π°Π½ Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ наибольшСС мСханичСскоС воздСйствиС.

НСрСдко Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π° ступнях. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΈ дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅. Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ слоТноС Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ заболСвания особСнно опасно для Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сахарным Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сухиС ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ?

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ воздСйствиС ΠΈΠ»ΠΈ сильноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ возникновСнию ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. И Ссли Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ срСдствами, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ удСляСтся мСньшС внимания, Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ большС. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго сухиС ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° стопС ΠΈ пяткС Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, Π³Π΄Π΅ приходятся основныС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соприкосновСния с ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅. БущСствуСт нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способны ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ:

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ мозолистыС образования Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:

    ΠœΠΎΠΊΡ€Π°Ρ (водяная ΠΈΠ»ΠΈ мягкая) мозоль

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³, Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части пятки, ладонях. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ собой ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСбольшиС Π²Π·Π΄ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ участки ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… скапливаСтся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ поврСТдСния Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ трСния ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΌ (ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Ρ‹);

    Ввёрдая ΠΈΠ»ΠΈ сухая мозоль

Подобная мозоль прСдставляСт собой ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° стопах Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ладонях. Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Ρƒ сухих ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ отсутствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся ΠΈΡ… основным ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ пораТСния ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго сухиС ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ:

Вакая мозоль являСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТной Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ. Π•Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ являСтся Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΡŒ, уходящий Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. НСрСдко ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ½Π΅Π²ΡƒΡŽ мозоль ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ с подошвСнной Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° для постановки ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ назначСния дальнСйшСго лСчСния;

    ΠΠ°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ

Они способны ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° стопах. Они ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой участки ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ довольно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ очСртания. КоТа Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π°, Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ. Π¦Π²Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ-сСроватый. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ возникновСния Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ:

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

ЛСчатся ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° этих ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ консСрвативноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ хирургичСскоС. МногиС люди просто Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ спСциалист, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ занимаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡-ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Он осущСствляСт диагностику ΠΈ занимаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ всСх ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ стоп.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухих ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² устранСнии ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, которая ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ ΠΈΡ… возникновСнию. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ схСмС:

Π’ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сухая мозоль ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ глубокая ΠΈ плотная, Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ хирургичСским ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² мозолистой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мягких ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² особом Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ способны ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ-сСмь Π΄Π½Π΅ΠΉ. На ΠΌΠΎΠΊΡ€ΡƒΡŽ мозоль Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ травмирования Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ повязку. НС стоит ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ с ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Ρƒ. Если ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ появляСтся покраснСниС, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния Π½Π΅ проходят, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π½Π° мСстС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ заТившСй ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ новая.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ стСрТнСвых ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

Для лСчСния Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ΡΠ²Π΅Ρ€Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ свСрлом. ПослС этого проводится ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ отвСрстиС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ заТивлСнию ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ мозолистой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухих ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… пластырСй ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ

НСрСдко Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ пластыри со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅. Однако слСдуСт Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ использования, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ противопоказания. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° всС ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°. НСзависимо ΠΎΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вСщСства, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² пластырС, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Он ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ воздСйствиС химичСских вСщСств ΠΈΠ· пластыря Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ пластыри слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с особой ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ химичСский ΠΎΠΆΠΎΠ³. ИспользованиС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… пластырСй Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ:

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ для удалСния сухих ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Π’ ΠΈΡ… основС – салициловая кислота. Π­Ρ‚ΠΈ срСдства Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ с большой ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ:

ЛазСротСрапия

Π’ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ довольно Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для удалСния сухих ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π»Π°Π·Π΅Ρ€. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ для лСчСния слоТных случаСв стСрТнСвых ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

ОслоТнСния ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… мозолях

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ослоТнСний ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ благоприятный ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· лСчСния. Но Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° происходит ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ начинаСтся Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс Π² мягких тканях. Для людСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ступнях, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ослоТнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ довольно Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ слоТный процСсс лСчСния.

Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ спСциалисту ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ослоТнСний.

Как Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС сухих ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ?

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° довольно просты, Π½ΠΎ ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ:

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ срСдства ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

Π‘ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ для лСчСния Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадий сухих ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

Как Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ?

Если вас бСспокоят сухиС ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ приняли Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ…, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ спСциалистам нашСго Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π² любом случаС. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ это даст Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π° лСчСния. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ этап являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ подошвСнной Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ (Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ° прСдставляСт собой ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСбСзопасно).

Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ Π² нашСм Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ проводится с использованиСм ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств, производитСлями ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ фармакологичСскиС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ. ИспользованиС ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² позволяСт максимально Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ мозоль. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°. ВсС манипуляции проводятся Π² ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях ΠΈ с использованиСм простСрилизованных инструмСнтов.

Π—Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ нашим спСциалистам довольно просто. На нашСм сайтС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° сайтС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для вас врСмя Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°. Наши ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ отвСтят Π½Π° всС ваши вопросы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ смогут Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ вас Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ-ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° любоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для вас врСмя.

ПослС посСщСния нашСго Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ваши Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ снова Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ красивыми! Π”ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ красоту Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ нашим спСциалистам! Π—Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ сСйчас ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ всС ваши ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *